・今年の梅雨は雨の日と晴れの日がはっきりしている。しかも仕事に行く日に雨が多く，休日に晴れが多い。だから毎週２〜３日は自転車に乗り、もう一日はパートナーの散歩につき合っている。2kmで高低差は200mほどを目途に５月の甘利山、帯那山、６月の富士山馬返しから一合五勺、御坂山塊の新道峠周辺、河口湖天上山、そして富士山の麓の大室山と歩いてきた。上の新道峠からの富士山は、雄大な独立峰であることが一望できる一番の眺めだと思う。特に登った日は雨上がりで、てっぺんに笠雲がかかった富士は息を飲むほどの美しさだった。
・パートナーの左足は腿があげにくくて，足首やつま先が思い通りにならない。だから歩く時には右足を軸に左足を回すようにして前に出すし，足首が内側に折れがちになる。それを意識するために，散歩の時にはいつも，僕がビデオカメラを回している。なかなか良くならないが，歩く距離が伸び、上り下りができるようになった。僕が自転車に乗る時には，家で、MacBookを前にYoutubeで世界中の道を眺めながら、エアロバイクを漕いでいる。もう２ヶ月も続けているから，かなり筋肉がついてきたようだ。
・僕の自転車も４月の中旬から雨でなければ土日月と続けている。コースは河口湖(20km）、西湖（24km）、あるいは両方（33km）などで、最近平地では平均30kmの速度で走れるようになった。続ければこそで、休めばすぐに足も弱くなるし息も上がる。だからしんどくても出かけるし，走り出せばついついがんばってしまう。土日には走る人も多いし早い人もいるから、競争心も涌いてきてしまうのだ。言われるまでもなく年寄りの冷や水を自覚しているが、この歳になっても記録が伸びればやる気が増すというものだ。
・富士山の５合目まで自転車で走るヒルクライムが今年も開かれた。僕は出るつもりはないが，一度は５合目までスバルラインを走ってみようと思っている。Youtubeで見ると料金所から五合目までは25kmで標高差は1270m、平均勾配は５％程度のようだ。ヒルクライムの制限時間は３時間15分だからそれが目標になる。疲れたら休んで登っても，たぶんいけるのではないかと思う。マイカー規制のある８月か、涼しくなった９月を目標に、走り込むことにしよう。
・それにしてもここ数日は暑い。河口湖でも30度を超えたから，もう梅雨が明けて真夏という感じだ。今年の夏は猛暑だという予測もある。ところが大学はまだ７月末にならないと休みにならない。最後の１年だからと思って，もうひとがんばり。
